Где искупаться на Крещение в Удмуртии?

Какие правила следует соблюдать при купании в проруби?

Прежде чем окунуться в прорубь, оцените свое самочувствие и состояние здоровья. И познакомьтесь с правилами, которые помогут не допустить неприятностей.

Как вести себя во время крещенских купаний:

• перекусите за один час перед купанием. Нельзя купаться в холодной воде голодным. Но и тяжелого приема пищи тоже не допускайте: бутерброда, каши вполне будет достаточно;

• подготовьте тело. Можно сделать пробежку, разминку, движения руками-ногами, приседания, наклоны, это поможет разогреть конечности;

• приготовьте одежду. К проруби подходите в теплой, нескользкой обуви, которая легко снимается (в идеале это валенки или толстые шерстяные носки);

• подходите к проруби медленно, чтобы не поскользнуться;

• спускайтесь в купель, держась за поручни;

• окунайтесь в иордани по шею. Если нырять с головой, есть риск сужения сосудов головного мозга;

• после купания насухо вытритесь полотенцем, наденьте теплую сухую одежду и головной убор;

• подготовьте термос с горячим питьем (например, чай с лимоном и имбирем, травяной настой). После купания в холодной воде теплое питье поможет вам согреться и укрепит иммунитет.

Что запрещено во время крещенских купаний:

• нельзя употреблять алкоголь. Опьянение вызывает большую теплопотерю (из-за расширения периферических сосудов), хотя создается иллюзия согревания. Дополнительный фактор - невозможность сконцентрировать внимание. К тому же, лица в состоянии алкогольного (да и любого) опьянения не будут допущены к купели спасателями;

• воздержитесь от курения перед купанием. Никотин уменьшит циркуляцию крови, что приведет к риску переохлаждения конечностей;

• нельзя прыгать в иордань со льда или  бортиков любым образом - хоть ногами, хоть головой. Спускаться строго по ступенькам, держась за перила (при их наличии);

• не рекомендуется находиться в купели больше одной минуты. Это может привести к общему переохлаждению организма.

• нельзя заходить в воду без надзора представителей служб спасения и медицинских работников;

• купание детей без присмотра родителей или взрослых категорически запрещено

• запрещено подавать крики ложной тревоги;

• нельзя подъезжать к купели на автотранспорте.

Где в Удмуртии будут организованы купели в Крещение?

Всего организовано 60 официальных мест для купания в проруби (18+)

ИЖЕВСК

В этом году в столице Удмуртии будет оборудована одна купель, располагаться она будет на Ижевском пруду:

• улица Береговая, 1б (координаты 56.857465, 53.171955)

Совсем рядом с городом еще одно оборудованное место:

• Ижевский пруд, 8 км Якшур-Бодьинского тракта

Как безопасно окунуться в прорубь?

ВОТКИНСК

• пляж «Остров», микрорайон Березовка (координаты 57.069904, 53.985402)

• Воткинский пруд, купель в районе улицы Мира, 5 (координаты 57.05491, 53.98774)

ВОТКИНСКИЙ РАЙОН

• С. Перевозное, купель

• С. Перевозное (у деревни Паздеры), купель

ГЛАЗОВ

• р. Чепца, в районе городского пляжа, набережная (координаты 52.692186, 58.145959 )

МОЖГА

• городской пруд на р. Дубовка, купель (координаты 56.464858, 52.201523)

САРАПУЛ

• Южный порт реки Камы, лодочная станция ООО «Рейд», ул. Труда, 73А (координаты 56.45688, 53.825962)

В Завьяловском районе, организовано 9 купелей:

ЗАВЬЯЛОВСКИЙ Р-Н

• Бабино, микрорайон «Запад», родник (координаты деревни 56.654590, 53.464267)

• Каменное, родник (координаты деревни 56.714200, 52.984522)

• Завьялово, Молдаванский пруд, купель (координаты 56.714200, 52.984522)

• Большая Венья, парк отдыха «История», купель (координаты деревни 56.733611, 53.142222)

• Италмас, родник (рядом с улицей Родниковой) (координаты села 56.915859, 53.476098)

• Хохряки, пруд (координаты 56.908722, 53.326403)

• ПЖСК «Русь», рядом с Хохряками, купель на пруду (координаты 56.915902, 53.362488)

• Ягул, пруд (координаты села 56.961388, 53.375541)

• Русский Вожой, купель (координаты деревни 56.961388, 53.375541)

• Лудорвай, в музее-заповеднике купель (координаты 56.747008, 53.055803)

Также купели будут организованы во всех районах Удмуртии:

АЛНАШСКИЙ РАЙОН

• с. Алнаши, ул. Лесная, купель

БАЛЕЗИНСКИЙ РАЙОН

• Д. Василята, р. Кама

ВАВОЖСКИЙ РАЙОН

• С. Волипельга, р. Кылт

• С. Вавож, база отдыха «Родники», бывший «колхозный» пруд

• С. Каменный Ключ, оборудованный родник с купелью

• Д. Большое Волково, «нижний» пруд

ГРАХОВСКИЙ РАЙОН

• С. Грахово, купель на роднике р. Мелекеска

• ТО «Гулековский» д. Удмуртские ключи, купель (родник)

ДЕБЕССКИЙ РАЙОН

• С. Дебесы, р. Чепца (ниже моста по федеральной трассе «Волга М-7»)

ИГРИНСКИЙ РАЙОН

• П. Игра, купель у родника Святителя Луки

КАМБАРСКИЙ РАЙОН

• Г. Камбарка, пруд

КАРАКУЛИНСКИЙ РАЙОН

• С. Каракулино, р. Кама

КЕЗСКИЙ РАЙОН

• Д. Вырх-Сыга, часовня с купелью

• С. Кулига, третий пруд

• С. Балдейка, пруд

КИЯСОВСКИЙ РАЙОН

• С. Первомайское, святой источник Михаила и Лавра (купель)

• Д. Атабаево, пруд

• Д. Карамас-Пельга, ключ «Сарали»

КРАСНОГОРСКИЙ РАЙОН

• Д. Кулемино, ключ

• Д. Бараны, ключ «Источник Варлаама Хутынского»

МАЛОПУРГИНСКИЙ РАЙОН

• С. Норья, пруд

• С. Малая Пурга, Нижний пруд

• Д. Бобья-Уча, купель

• МБУ «Бурановская сельская управа с. Бураново, пруд

МОЖГИНСКИЙ РАЙОН

• С. Большая Уча, пруд на р. Кельвайка

СЕЛТИНСКИЙ РАЙОН

• С. Узи, родник

• С. Селты, центральный пруд

СЮМСИНСКИЙ РАЙОН

• Д. Васькино, родник

УВИНСКИЙ РАЙОН

• П. Ува, пруд Пенсионерский

• П. Ува, пруд санатория «Ува»

• С. Удугучин, родник

• С. Мушковай, родник

• С. Сям-Можга, пруд

• С. Новый Мултан, пруд

ШАРКАНСКИЙ РАЙОН

• С. Шаркан, купель на святом источнике

ЮКАМЕНСКИЙ РАЙОН

• С. Ежево, родник, оборудованная купель

• Д. Тылыс, Усадьба «Княжий двор» родник, оборудованная купель

ЯКШУР-БОДЬИНСКИЙ

• С. Н. Чернушка, купель

• Д. Иж-Забегалово, купель

• С. Якшур-Бодья, пос. Северный, купель

ЯРСКИЙ РАЙОН

• Пруд в 2 км от п. Яр

• П. Пудем, пруд

Помните, купание в крещенских купелях противопоказаны беременным, людям с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, почек, больных сахарным диабетом и страдающих повышенным давлением.

Медицинские новости - в рубрике "Здоровье"
Новости коммунального хозяйства - в рубрике "ЖКХ"
Мероприятия и благоустройство республики - в рубрике "Ижевск и Удмуртия"