Нейл-мастер
Анна Авхадшина
Для проведения педикюра рекомендую все же обратиться к специалисту. Профессионал определит тип вашей кожи, проблему стопы и примет решение, каким способом и какими препаратами выполнить процедуру. Простой педикюр, без решения проблем, достаточно делать 1 раз в 1,5-2 месяца. Вообще стопа часто отражает внутреннее состояние здоровья человека, поэтому грамотный специалист многие проблемы должен решать в комплексе с врачами.
Если все же вы решили сделать педикюр самостоятельно, то не используйте жесткие пилки, отшелушивающие кремы, содержащие кислоту (так называемый кислотный педикюр). Они разрушают структуру кожи, что способствует обильному нарастанию кератина, пятки становятся жесткими и сухими. Например, роликовая пилка, так же как и чудо-носки, не поможет в борьбе с натоптышами, так как это ортопедическая проблема - плоскостопие. Дома можно применять только мягкие пилки, зашлифовывающие кожу, и использовать
регенерирующие гели и биовоски, которые восстанавливают кожный покров.
Виды педикюра в домашних условиях
Обычно дома проводят классический педикюр и с помощью специального аппарата (аппаратный). Они принципиально отличаются друг от друга. Классический требует дополнительной подготовки в виде распаривания ног. Аппаратный проводится насухую, но нужно приобрести электрическую машинку с насадками. Есть также третий вид - комбинированный педикюр, который сочетает в себе оба способа.
Классический педикюр
Его еще называют обрезным.
Что нужно:
-
ванночка для ног (небольшой тазик);
-
сода, соль, любой гель для душа или жидкое мыло, любимое эфирное масло;
-
пилка, кусачки для ногтей, маникюрные ножницы;
-
любой скраб;
-
абразив для стоп (терка);
-
увлажняющий крем и масло для кутикулы.
Сколько займет времени: 1-1,5 часа
Как выполнять:
-
приготовить воду для распаривания ног (1 ст. л. соды+ 1 ст. л. соли+ 1 ст. л. гель для душа+ несколько капель эфирного масла);
-
опустить ноги в воду (40°С) и подержать 15 минут;
-
кусачками выровнять размер ногтей;
-
ножницами срезать кутикулу;
-
отшлифовать стопы теркой, снять огрубевшую кожу;
-
нанести на стопы скраб и помассировать, смыть водой и высушить полотенцем;
-
увлажнить ступни кремом, место кутикулы смазать маслом.
Аппаратный педикюр
Ороговевший слой кожи убирается при помощи специального аппарата, который сегодня можно купить практически в любом специализированном магазине Ижевска.
Что нужно:
- аппарат и насадки;
- увлажняющий крем для ног и масло для кутикулы.
Сколько займет времени: 40 мин.
Как выполнять:
- подготовить аппарат (мощность его должна быть не менее 35 Вт);
- шлифовальными колпачками обработать ступни и пальцы ног;
- нанести крем на стопы, место кутикулы смазать маслом.
Комбинированный маникюр
Сочетает в себе две техники - классическую и аппаратную.
Какой педикюр выбрать
Все зависит от того, какая у вас кожа. Если грубая, сухая и трескается, то лучше отдать предпочтение аппаратному педикюру, если тонкая и влажная - подойдет классический. Ну а универсальный вариант - скомбинировать оба способа.
Противопоказания
У любой процедуры есть противопоказания, и педикюр - не исключение. Если у вас грибковая инфекция, сахарный диабет, варикозное расширение вен или отечность, то обрабатывать стопы не рекомендуется.
