Мастер ногтевого сервиса Центра красоты и здоровья Alteos Beauty
Екатерина Мухачева
Растрескавшиеся пятки - явление неэстетичное и достаточно болезненное. Зачастую трещины не только сопутствуют таким проблемам, как плоскостопие, лишний вес, варикозная болезнь, но и могут быть признаками внутренних нарушений в организме.⠀
Причины образования трещин на пятках
Дефицит витаминов (А, Е и F)⠀
Если организм испытывает дефицит каких-либо элементов, это сказывается на состоянии кожи, в том числе и на участках стопы, которые ороговели. Пятки начинают покрываться корочкой, наростами, грубеть и лопаться.
Что делать: Пополните запасы витаминов в организме, разнообразьте свой рацион питания, принимайте витамины.
Недостаточное потребление воды
Сухость кожи - первый признак нехватки воды. Достаточное потребление жидкости не только поможет устранить обезвоживание, но и восполнит запасы магния, кальция и минеральных веществ, которые необходимы для здоровья и красоты кожи.
Что делать: Пить чистую воду небольшими порциями не менее 1,5 л в сутки.⠀
Кожные заболевания
Трещины на пятках могут сопровождаться различными грибковыми заболеваниями, из-за чего кожа становится сухой и утолщённой. При дополнительной нагрузке на стопу будет образовываться ещё больше трещин.
Что делать: Необходимо обратиться к дерматологу.⠀
Сезонное (летнее) обострение⠀
Летний сухой воздух, ходьба босиком по горячей земле дают дополнительную нагрузку на кожу ног, отчего она может растрескаться.
Что делать: Поможет пилинг ног и увлажняющие маски на пятки.
Ношение некачественной обуви
Тесная обувь, которая деформирует стопы, и обувь из некачественных синтетических материалов, в которой ноги потеют, наносит непоправимый вред вашему здоровью. Грибки и микробы будут множиться и вызовут трещины на пятках.⠀
Что делать: выбирать хорошо вентилируемую обувь из натуральных материалов.
Различные болезни внутренних органов
Как правило, при нарушении ЖКТ, неправильной работе щитовидной железы, болезнях почек, а также при сахарном диабете нарушается гормональный фон и водно-солевой баланс - это частая причина кожных проблем.
Что делать: Обратиться к врачу - потребуется диагностировать заболевание и заняться комплексным лечением.
